Inflow ADHD: Gerenciamento Eficaz para TDAH
Inflow ADHD é um aplicativo focado em ajudar pessoas com TDAH a gerenciar suas dificuldades diárias. Baseado em princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental, o programa oferece ferramentas para melhorar a concentração, organização e redução da procrastinação. Com recursos como atividades diárias, lembretes visuais e uma comunidade de apoio, o usuário pode construir uma rotina que funcione para suas necessidades específicas. Além disso, o aplicativo promove a autocompreensão e o desenvolvimento de habilidades, abordando desafios como impulsividade e ansiedade.
O aplicativo é acessível a todos, independentemente de um diagnóstico formal, e abrange também habilidades executivas que podem beneficiar pessoas com outras condições, como autismo e depressão. Através de eventos ao vivo com profissionais e um diário personalizado, Inflow ADHD se destaca como uma ferramenta abrangente para aqueles que buscam aprimorar suas capacidades de foco e organização na vida cotidiana.
